Родился 14.4.1920 в селе Бобровка ныне Кинельского района Куйбышевской области в семье учителя. Русский. Член КПСС с 1943. Окончил Куйбышевский финансово-экономический техникум и аэроклуб. Работал инспектором госдоходов горфинотдела города Куйбышев.

В Советской Армии с 1940. В 1942 окончил Энгельсскую военно-авиационную школу пилотов.

На фронтах Великой Отечественной войны с августа 1942.

Заместитель командира эскадрильи 165-го гвардейского штурмового авиаполка (10-я гшад, 17-я воздушная армия, 3-й Украинский фронт), гвардии старший лейтенант.

К апрелю 1945 совершил 135 боевых вылетов на разведку и штурмовку противника.

Звание Героя Советского Союза присвоено 18.8.45.

В 1954 окончил Военно-воздушную академию. С 1967 полковник Лизунов — в запасе. Живет в городе Луцк Волынской области. Работает на луцком автозаводе инженером-конструктором. Имя Героя носит школа юных летчиков-космонавтов городе Луцк. На доме, в котором он живет, установлена памятная доска.

Награжден орденом Ленина, 2 орденами Красного Знамени, 2 орденами Отечественной войны 1 степени, 2 орденами Красной Звезды, медалями.