Родился 12.9.1922 в городе Ардон ныне Северо-Осетинской АССР в семье рабочего. Русский. Член КПСС с 1943. Окончил 7 классов, аэроклуб в городе Орджоникидзе.

В ВМФ с 1940. Окончил в 1941 Ейское военно-морское авиационное училище.

В боях Великой Отечественной войны с 1941.

Заместитель командира эскадрильи 12-го гвардейского пикировочно-бомбардировочного авиационного полка (8-я минно-торпедная авиационная дивизия, ВВС Балтийского флота) гвардии лейтенант Пасынков к февралю 1944 совершил 96 боевых вылетов для нанесения бомбардировочных ударов по живой силе, боевой технике и военным объектам противника.

Звание Героя Советского Союза присвоено 31.5.44.

После войны продолжал службу в ВМФ. В 1956 окончил Военно-морскую академию. С 1959 полковник Пасынков — в запасе. Живет в городе Евпатория Крымской области.

Награжден орденом Ленина, 3 орденами Красного Знамени, орденом Отечественной войны 1 степени, 2 орденами Красной Звезды, медалями.