Родился 15.02.1920 в деревне Пески ныне Рамешковского района Калининской области в семье крестьянина. Русский. Член КПСС с 1943. Окончил 7 классов и школу ФЗУ. Работал токарем на вагоностроительного заводе в Калинине. Окончил аэроклуб.

В Советской Армии с 1940. В 1941 окончил Батайскую военно-авиационную школу пилотов.

В действующей армии с марта 1943.

Заместитель командира эскадрильи 150-го гвардейского истребительного авиационного полка (13-я гвардейская истребительная авиационная дивизия, 5-я воздушная армия, 2-й Украинский фронт) гвардии старший лейтенант Коновалов к январю 1945 совершил 161 боевой вылет, в 26 воздушных боях лично сбил 15 и в группе 4 самолета противника.

Звание Героя Советского Союза присвоено 15.5.46.

В 1957 окончил Военно-воздушную академию С 1960 полковник Коновалов — в запасе. Жил в Калинине.

Награжден орденом Ленина, 2 орденами Красного Знамени, 2 орденами Отечественной войны 1 степени, 2 орденами Красной Звезды, медалями.

Умер 25.02.1975.