Родился 27.9.1921 в селе Заворонежское ныне Мичуринского района Тамбовской области в семье крестьянина. Русский. Член КПСС с 1943. Окончил 9 классов и аэроклуб.

В Советской Армии с 1940. В 1941 окончил Чугуевскую военно-авиационную школу пилотов.

В действующей армии с сентября 1942.

Заместитель командира эскадрильи 659-го истребительного авиационного полка (288-я истребительная авиационная дивизия, 17-я воздушная армия, 3-й Украинский фронт) капитан Фролов к февралю 1945 совершил 475 боевых вылетов и в воздушных боях сбил лично 13 и в группе 7 самолетов противника.

Звание Героя Советского Союза присвоено 6.5.65.

С 1945 майор Фролов — в запасе. В 1952 окончил педагогический институт. Живет в деревне Казанка Алыпеевского района Башкирской АССР, работает директором школы.

Награжден орденом Ленина, 3 орденами Красного Знамени, орденами Александра Невского, Отечественной войны 1 степени, медалями.